Свинина, запеченная с сыром и овощами
- Калорийность блюда: 328 ккал *
- Содержит жиров: 19 грамм
- Содержит белков: 32 грамм
- Содержит углеводов: 9 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
50 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Свинина, запеченная с сыром и овощами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Форму для запекания слегка смазать растительным маслом.
ШАГ 2 Помидоры и кабачок вымыть, нарезать тонкими кружочками.
ШАГ 3 Сыр натереть на крупной терке.
ШАГ 4 Лук очистить, нашинковать полукольцами.
ШАГ 5 Свинину промыть, нарезать тонкими стейками и выложить в форму.
ШАГ 6 Посыпать солью и приправами.
ШАГ 7 Выложить на мясо слой лука, сверху — кружочки кабачка.
ШАГ 8 Посолить, смазать сметаной.
ШАГ 9 Затем выложить кружочки помидоров и посыпать тертым сыром.
ШАГ 10 Накрыть форму фольгой, поставить в духовку и запекать около 30–40 минут при 190 градусах.
ШАГ 11 Во время запекания подливать в форму немного воды, чтобы мясо не пересохло.