Быстрый суп с фрикадельками
- Калорийность блюда: 241 ккал *
- Содержит жиров: 17 грамм
- Содержит белков: 10 грамм
- Содержит углеводов: 14 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
8
Ингредиенты для приготовления Быстрый суп с фрикадельками:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Почистить и нашинковать мелко морковку, одну луковицу, соленые огурцы и поставить их в воке (необязательно) на медленный огонь пассероваться на топленом масле.
ШАГ 2 Поставить 4-литровую кастрюлю на огонь.
ШАГ 3 Фарш посолить, поперчить, натереть в него на мелкой терке вторую луковицу, добавить воды, отбить как следует, чтобы вода всосалась в белок, посолить, поперчить смесью перцев и отставить в сторонку.
ШАГ 4 Нарезать картофель мелкими кубиками (быстрее сварится) и закинуть в закипевшую воду, туда же закинуть спассерованные лук, морковку и соленые огурцы.
ШАГ 5 Выложить в кастрюлю перец чили (не надрезая, а то будет островато).
ШАГ 6 Из фарша сделать фрикадельки и положить их в супчик. Фрикадельки варятся в супе примерно 20 минут.
ШАГ 7 Добавить в суп лавровый лист, перец горошком, посолить и попробовать суп на соль.
ШАГ 8 Нарезать стручки гороха вдоль на 3 части каждый и добавить за 5 минут до готовности.
ШАГ 9 Закрыть крышкой кастрюлю и сервировать стол.
