Говяжьи котлеты с овощами
- Калорийность блюда: 524 ккал *
- Содержит жиров: 38 грамм
- Содержит белков: 36 грамм
- Содержит углеводов: 7 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
3
Ингредиенты для приготовления Говяжьи котлеты с овощами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Перец очистить от семян и нарезать мелкими кубиками. Зерна сладкой консервированной кукурузы разрезать пополам. Петрушку порубить.
ШАГ 2 Все соединить с говяжьим фаршем, семечками, яйцами. Посолить, поперчить и сформировать круглые котлетки.
ШАГ 3 Обжарить на растительном масле. Выкладывать горкой, перемежая листьями салата.
