Кефирно-яблочный смузи с имбирем и корицей
- Калорийность блюда: 196 ккал *
- Содержит жиров: 4,8 грамм
- Содержит белков: 7,6 грамм
- Содержит углеводов: 29 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
5 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Кефирно-яблочный смузи с имбирем и корицей:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Очистить яблоко от кожуры, порезать.
ШАГ 2 В блендере смешать кефир, яблоко, имбирь.
ШАГ 3 Присыпать корицей. Разлить по бокалам и подавать.
