Смузи апельсин-морковь
- Калорийность блюда: 134 ккал *
- Содержит жиров: 1 грамм
- Содержит белков: 4 грамм
- Содержит углеводов: 30 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
1
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Апельсин очистить, убрать белые прожилки.
ШАГ 2 Морковь очистить и нарезать.
ШАГ 3 Сложить ингредиенты в чашу блендера.
ШАГ 4 Добавить куркуму.
ШАГ 5 Добавить имбирь.
ШАГ 6 Добавить мед.
ШАГ 7 Влить воду.
ШАГ 8 Взбить блендером до однородной массы.
ШАГ 9 Вылить напиток в прозрачный высокий стакан.
ШАГ 10 Подавать.
Теги:
Мед Вода Морковь Апельсины Куркума Молотый имбирь Главная Напитки Европейская кухня Детское меню Пошаговые рецепты Смузи Напитки безалкогольные
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.