Чечевица с куриным филе
- Калорийность блюда: 255 ккал *
- Содержит жиров: 1,8 грамм
- Содержит белков: 33,1 грамм
- Содержит углеводов: 28,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Чечевица с куриным филе:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Отварить чечевицу, промыть ее.
ШАГ 2 Отдельно обжарить 1 большую луковицу и смешать с чечевицей.
ШАГ 3 Куриное филе нарезать тонкими полосками, слегка обжарить и добавить нарезанную полукольцами среднюю луковичку.
ШАГ 4 Обжарить все вместе до готовности, посолить.
ШАГ 5 Выложить на разложенную по тарелкам чечевицу и присыпать нарезанной зеленью.
