Куриные котлетки с соевым соусом
- Калорийность блюда: 569 ккал *
- Содержит жиров: 37,5 грамм
- Содержит белков: 31,4 грамм
- Содержит углеводов: 27,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Куриные котлетки с соевым соусом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Фарш, сок половины лимона, измельченную петрушку, соль и перец перемешайте до однородной массы.
ШАГ 2 Лук почистите и мелко нарежьте. Обжарьте с 2 ст. л. масла до золотистого цвета.
ШАГ 3 Вылепите из фарша котлетки и обваляйте их в муке. Обжарьте на оставшемся от лука масле до золотистой корочки.
ШАГ 4 Для соуса смешайте бульонный кубик с 1 ст. л. лимонного сока и соевым соусом. Вылейте в масло, оставшееся от жарки котлет, добавьте лук и готовьте 5 минут.
ШАГ 5 Полейте котлеты соусом.
