Кальмары в сметане
- Калорийность блюда: 873 ккал *
- Содержит жиров: 48 грамм
- Содержит белков: 100,7 грамм
- Содержит углеводов: 8,9 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
3
Ингредиенты для приготовления Кальмары в сметане:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Очистить кальмары, отбить, посыпая солью и перцем, нарезать полосками шириной 1,5 см
ШАГ 2 Обвалять кусочки кальмаров в муке и обжарить на сливочном масле
ШАГ 3 Тушить кусочки в сметане 10 минут, добавить соль (если в этом будет необходимость)
