Лосось с апельсиновым джемом
- Калорийность блюда: 518 ккал *
- Содержит жиров: 18,8 грамм
- Содержит белков: 54,8 грамм
- Содержит углеводов: 29,8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Лосось с апельсиновым джемом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Выжимаем сок из апельсина. Если вы будете делать лосось с салатом, нарежьте еще для салата немного цедры.
ШАГ 2 Делаем маринад: перемешиваем джем, апельсиновый сок, горчицу, соевый соус и кориандр.
ШАГ 3 Режем лосось порционными кусками выкладываем в форму, заливаем маринадом и даем постоять минут тридцать.
ШАГ 4 Часть маринада оставьте для салата, не пожалеете.
ШАГ 5 Посыпаем кунжутными семечками и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут. Всё!
