Запеченная рыба
- Калорийность блюда: 341 ккал *
- Содержит жиров: 21 грамм
- Содержит белков: 39 грамм
- Содержит углеводов: 23 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Запеченная рыба:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Обжариваем в оливковом масле нарезанные лук, помидоры, петрушку. Добавляем соль и перец, тушим 30 минут.
ШАГ 2 Подготовленный соус распределяем по дну формы и выкладываем поверх него рыбу, заливаем вином и оливковым маслом, приправляем специями и запекаем в течение 40 минут.
