Ассорти овощное
- Калорийность блюда: 275 ккал *
- Содержит жиров: 16,1 грамм
- Содержит белков: 4,6 грамм
- Содержит углеводов: 29,2 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Ассорти овощное:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Все овощи нарезать небольшими кубиками. Выложить их в большую стеклянную посуду, посолить, поперчить, влить растительное масло, добавить немного воды, мелко нарезанную петрушку, перемешать.
ШАГ 2 Готовить овощи под крышкой на полной мощности СВЧ-печи 20 минут. Потом на средней мощности еще 10 минут.
