«Рыба» по вегетариански
- Калорийность блюда: 378 ккал *
- Содержит жиров: 22,4 грамм
- Содержит белков: 23,9 грамм
- Содержит углеводов: 12,9 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления «Рыба» по вегетариански:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Делаем кляр. Взбиваем яйцо, добавляем муку до нужной консистенции и куркуму.
ШАГ 2 Нарезать адыгейский сыр пластинками (не тонко).
ШАГ 3 Обмакиваем кусочки сыра в соевом воусе и заворачием в нори.
ШАГ 4 Обмакиваем в кляр и обжариваем с обеих сторон до золотистого цвета.
