Котлеты из семги с пармезаном
- Калорийность блюда: 299 ккал *
- Содержит жиров: 25,5 грамм
- Содержит белков: 31,6 грамм
- Содержит углеводов: 2,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
5
Ингредиенты для приготовления Котлеты из семги с пармезаном:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Семгу порезать на небольшие кусочки, сыр натереть на мелкой терке, добавить яйцо, все перемешать, посолить и поперчить, добавить муку.
ШАГ 2 Жарить на сковороде на растительном масле, выкладывать мокрыми руками.
