Карп в духовке с мятой
- Калорийность блюда: 835 ккал *
- Содержит жиров: 56,5 грамм
- Содержит белков: 80,4 грамм
- Содержит углеводов: 1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Карп в духовке с мятой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Почищенную и потрошеную рыбу хорошо вымыть под проточной водой.
ШАГ 2 Смешать оливковое масло с солью и перцем, хорошо натереть рыбу внутри и снаружи.
ШАГ 3 В брюхо положить несколько долек лимона (сколько поместится) и мяту с кинзой. Острым ножом сделать надрезы на боку.
ШАГ 4 Запекать в духовке при 180 градусах от 40 минут до часа в зависимости от желаемой степени зажаренности. Подавать с лимоном.
