Фрикадельки из индейки с салатом из свежих овощей
- Калорийность блюда: 487 ккал *
- Содержит жиров: 24 грамм
- Содержит белков: 33,1 грамм
- Содержит углеводов: 32,8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Фрикадельки из индейки с салатом из свежих овощей:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Фарш из индейки посолиль и поперчить, добавить сливки, хорошо перемешать. Мокрыми руками скатать небольшие фрикадельки. Готовить в пароварке 10 минут.
ШАГ 2 Для салата капусту тонко нашинковать, посолить и хорошо помять руками. Сырые морковь и свеклу натереть на терке мелкой соломкой. Смешать все овощи, добавить сушеную клюкву, заправить салат маслом и бальзамическим уксусом.
ШАГ 3 Готовые фрикадельки полить соусом наршараб и подавать с салатом.
