Курица с луком в сливочном соусе
- Калорийность блюда: 228 ккал *
- Содержит жиров: 11,1 грамм
- Содержит белков: 18,6 грамм
- Содержит углеводов: 13 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
3
Ингредиенты для приготовления Курица с луком в сливочном соусе:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Филе нарезать кубиками и пассеровать 5 минут.
ШАГ 2 Морковь натереть на терке, лук нарезать как удобно, добавить к филе. Пассеровать 5 минут.
ШАГ 3 Влить воду, посолить, добавить специи и тушить минут 7–10.
ШАГ 4 Добавить муку, перемешать. Затем добавить сливки. Довести до кипения, добавить зелень и тушить 5 минут.
