Куриные бургеры с огурцами
- Калорийность блюда: 259 ккал *
- Содержит жиров: 14,3 грамм
- Содержит белков: 25,1 грамм
- Содержит углеводов: 7,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Куриные бургеры с огурцами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Измельчить все ингредиенты для бургеров в кухонном комбайне или провернуть курицу в мясорубке и смешать фарш со специями.
ШАГ 2 Слепить четыре котлетки.
ШАГ 3 Прожаривать на сильном огне 6–8 минут.
ШАГ 4 Смешать вместе ингредиенты для соуса (майонез, чатни, листья мяты), полить им бургеры и подавать с огурцами, нарезанными палочками и салатными листьями.
