Гречка с помидорами и чесноком
- Калорийность блюда: 346 ккал *
- Содержит жиров: 2,7 грамм
- Содержит белков: 10,7 грамм
- Содержит углеводов: 74,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Гречка с помидорами и чесноком:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Пока варится гречка, нашинковать мелко зелень и чеснок. Помидор нарезать мелким кубиком.
ШАГ 2 Перемешать зелень, помидор и чеснок. Заправить маслом и соевым соусом, добавить пряности по вкусу.
ШАГ 3 В полученный салат всыпать готовую горячую гречку. Перемешать. Можно пару минут настоять.
