Рыбные палочки с соусом тартар
- Калорийность блюда: 713 ккал *
- Содержит жиров: 26,1 грамм
- Содержит белков: 48,6 грамм
- Содержит углеводов: 83,4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
50 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Рыбные палочки с соусом тартар:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Филе рыбы нарезать брусочками. Обвалять в муке. Взбить яйца, добавить перец и соль. Панировочные сухари перемешать с тертым на мелкой терке сыром. Опустить кусочки рыбы в яйцо и обвалять в панировке.
ШАГ 2 Выложить на противень смазанный растительным маслом и выпекать 15–20 минут при температуре 230 градусов. Подавать с соусом тартар и лимоном.
