Картошка, тушеная с сейтаном
- Калорийность блюда: 432 ккал *
- Содержит жиров: 21,6 грамм
- Содержит белков: 32,1 грамм
- Содержит углеводов: 33,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Картошка, тушеная с сейтаном:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Сейтан нарезать тонкими пластинами. Обжарить в масле с морковью.
ШАГ 2 Добавить к зажарке картофель, нарезанный брусочками и соль. Прогреть минуту помешивая. Добавить полстакана воды. Накрыть крышкой. Тушить 8–10 минут, до готовности.
ШАГ 3 Посыпать блюдо зеленью. Подавать со свежими овощами.
