Омлет с консервированным тунцом
- Калорийность блюда: 377 ккал *
- Содержит жиров: 20,3 грамм
- Содержит белков: 45,9 грамм
- Содержит углеводов: 1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
25 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Омлет с консервированным тунцом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Нарежьте анчоусы тонкими полосками. Вилкой разотрите тунца.
ШАГ 2 Взбейте яйца, добавьте анчоусы и фарш из тунца, поперчите, добавьте мелко нарезанную петрушку.
ШАГ 3 Смажьте чашу мультиварки небольшим количеством масла, жарьте омлет в режиме «Выпечка» 15 минут.
