Курица в кунжуте
- Калорийность блюда: 180 ккал *
- Содержит жиров: 5,2 грамм
- Содержит белков: 30,3 грамм
- Содержит углеводов: 0,9 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Курица в кунжуте:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Смешать кунжут, соль и перец и обвалять в них кусочки курицы. В сковороде хорошо разогреть масло и положить туда курицу. Обжаривать по 5 мин. с каждой стороны.
ШАГ 2 Готовой курице дать немного остыть и нарезать на полосочки. Подавать с рисом или овощами.
