Курица, тушеная с овощами
- Калорийность блюда: 652 ккал *
- Содержит жиров: 36,6 грамм
- Содержит белков: 45 грамм
- Содержит углеводов: 37,1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Курица, тушеная с овощами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Курицу нарежьте порционными кусками.
ШАГ 2 Лук мелко нашинкуйте, кабачки нарежьте кружочками, зелень порубите.
ШАГ 3 Подготовленные продукты уложите слоями в кастрюлю.
ШАГ 4 Добавьте помидоры и стручковый перец,
ШАГ 5 Посолите, поперчите и тушите до готовности.
ШАГ 6 По готовности помешайте и дайте 10 минут настояться
