Диетическая тушеная куриная грудка с сельдереем
- Калорийность блюда: 222 ккал *
- Содержит жиров: 2,6 грамм
- Содержит белков: 32,6 грамм
- Содержит углеводов: 18,1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Диетическая тушеная куриная грудка с сельдереем:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В сковороду налить немного воды, дать ей закипеть.
ШАГ 2 Нарезанный лук, чеснок и имбирь поместить в сковороду и тушить на среднем огне.
ШАГ 3 Добавить кусочки курицы, специи по вкусу.
ШАГ 4 Добавить остальные овощи, перемешать, накрыть крышкой и тушить минут 15.
