Запеканка из риса с ветчиной и сыром
- Калорийность блюда: 420 ккал *
- Содержит жиров: 25,5 грамм
- Содержит белков: 19,6 грамм
- Содержит углеводов: 28 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Запеканка из риса с ветчиной и сыром:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В миске смешать сваренный рис, натертую брынзу, кубиками нарезанную ветчину, натертую морковь и петрушку.
ШАГ 2 Смазать форму для выпечки маслом.
ШАГ 3 Блендером взбить яйца, молоко, сметану, натертый сыр, соль и перец
ШАГ 4 Залить рис и запекать в предварительно разогретой духовке при 200° С в течение 30 минут или до золотистого цвета.
