Зеленостручковая фасоль с помидорами
- Калорийность блюда: 186 ккал *
- Содержит жиров: 15,3 грамм
- Содержит белков: 3,3 грамм
- Содержит углеводов: 9,2 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Зеленостручковая фасоль с помидорами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Нагрейте масло в большой сковороде на сильном огне.
ШАГ 2 Обжарьте чеснок и лук до мягкости 4—6 минут. Добавьте томатную пасту; обжарьте 2 минуты.
ШАГ 3 Добавьте помидор и 1⁄2 стакана воды; тушите до готовности помидора 6—8 минут.
ШАГ 4 Добавьте фасоль, соль, перец и 3⁄4 стакана воды и убавьте огонь до среднего; тушите до мягкости фасоли 20—25 минут.
ШАГ 5 Сервируйте петрушкой.
