Азиатский рис с курицей и овощами
- Калорийность блюда: 769 ккал *
- Содержит жиров: 42 грамм
- Содержит белков: 25 грамм
- Содержит углеводов: 68 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Азиатский рис с курицей и овощами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Перец и куру, нарезаем одинаковым кубиком. Шампиньоны моем и нарезаем секторами.
ШАГ 2 Сперва обжариваем курицу, затем откидываем ее на сито, чтобы слить лишнее масло и жир.
Далее обжариваем перец и грибы (около 2-3 минут). Их тоже откидываем на сито, пусть полежат вместе с курой)
Далее обжариваем перец и грибы (около 2-3 минут). Их тоже откидываем на сито, пусть полежат вместе с курой)
ШАГ 3 А мы займемся яйцом.
Главное, это взбить яйцо и обжарить его отдельно от всего, как на фото.
Главное, это взбить яйцо и обжарить его отдельно от всего, как на фото.
ШАГ 4 Потом добавляем наши обжаренные ингредиенты к яйцу, перемешиваем и кладем пасту для супа. Потом добавляем 300 г отварного риса и заливаем все соевым соусом (примерно 30-50 мл) и хорошо перемешиваем. Важно, чтобы рис и все остальные продукты пропитались соусом.
ШАГ 5 Когда все готово, укладываем рис в глубокую тарелку, посыпаем кунжутом. Можно добавить немного зелени. (Петрушка, привезенная с дачи)
И. И начинаем наслаждаться едой), а с чем вы, любите заказывать или готовить рис?)
Подписывайтесь на новые рецепты и делитесь с друзьями)
И. И начинаем наслаждаться едой), а с чем вы, любите заказывать или готовить рис?)
Подписывайтесь на новые рецепты и делитесь с друзьями)
