Курица с томатами
- Калорийность блюда: 563 ккал *
- Содержит жиров: 10,5 грамм
- Содержит белков: 96,4 грамм
- Содержит углеводов: 21 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
50 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Курица с томатами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Обжарьте куриные грудки в растительном масле до готовности. Переложите на тарелки и поддерживайте горячими.
ШАГ 2 Пожарьте мелко нарезанный лук до мягкого состояния. Добавьте мелко нарезанный чеснок и нарезанную кубиками ветчину.
ШАГ 3 Добавьте консервированные томаты, фасоль, специи, петрушку. Тушите 20 минут. Полейте курицу и подавайте.
