Филе нерки с томленым шпинатом от Funny Cabany
- Калорийность блюда: 463 ккал *
- Содержит жиров: 28 грамм
- Содержит белков: 52 грамм
- Содержит углеводов: 1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Филе нерки с томленым шпинатом от Funny Cabany:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Для маринада измельчить укроп, петрушку, кинзу и перемешать с растительным маслом.
ШАГ 2 Замариновать нерку на пару часов.
ШАГ 3 Обжарить шпинат с чесноком и оливковым маслом.
ШАГ 4 На конверт из фольги выложить обжаренный шпинат и замаринованную нерку.
ШАГ 5 Полить блюдо сливками и запечь в духовке.
ШАГ 6 Готовое блюдо переложить на тарелку, украсить слайсом лимона, зеленым маслом и перцем чили.