Свинина с горчицей и пряностями
- Калорийность блюда: 473 ккал *
- Содержит жиров: 29,4 грамм
- Содержит белков: 41,7 грамм
- Содержит углеводов: 11 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
3
Ингредиенты для приготовления Свинина с горчицей и пряностями:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Разогреть духовку до 200 градусов.
ШАГ 2 Кусочки свиного филе хорошенько отбить.
ШАГ 3 Потолочь в ступке пряности. Смешать их с горчицей, солью и подсолнечным маслом.
ШАГ 4 Смазать кусочки свинины горчичной смесью с обеих сторон. Выложить их на противень или в огнеупорную сковородку. Прикрыть сверху бумагой для запекания. Отправить в духовку.
ШАГ 5 Свинина должна провести в духовке минут 20, затем бумагу нужно снять и запекать еще десять минут.
