Рыбные наггетсы
- Калорийность блюда: 634 ккал *
- Содержит жиров: 10 грамм
- Содержит белков: 61 грамм
- Содержит углеводов: 77 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Рыбные наггетсы:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Рыбу помыть ото льда, нарезать кусочками по 1-1,5 см шириной.
ШАГ 2 В одной тарелке взбить сырое яйцо с солью, в другой смешать сухари с мукой.
ШАГ 3 Макать рыбу по очереди в каждую тарелку и выкладывать на сковороду. Жарить до готовности.
