Куриные наггетсы с панировкой из свежего хлеба
- Калорийность блюда: 170 ккал *
- Содержит жиров: 6 грамм
- Содержит белков: 23 грамм
- Содержит углеводов: 3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
10
Ингредиенты для приготовления Куриные наггетсы с панировкой из свежего хлеба:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Моем и режем куриное филе на полоски толщиной 2 см, длиной сантиметров 6-7.
ШАГ 2 Панировка: крошим белый хлеб, смешиваем с солью и специями.
ШАГ 3 Обваливаем полоски в муке.
ШАГ 4 Взбиваем яйца с горчицей.
ШАГ 5 Окунаем мясо в яйцо с горчицей и обваливаем в крошках с семечками.
ШАГ 6 Жарим на растительном масле, все время переворачивая.
