Лосось в конверте с соусом
- Калорийность блюда: 250 ккал *
- Содержит жиров: 18 грамм
- Содержит белков: 13 грамм
- Содержит углеводов: 5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Лосось в конверте с соусом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Филе лосося разделить на порционные куски.
ШАГ 2 Каждый кусок смазать сливочным маслом, натереть солью и перцем, положить сверху дольки лимона и завернуть в пергамент.
ШАГ 3 Поставить рыбу в заранее разогретую до 200 С духовку на 15-20 минут.
ШАГ 4 Лук-шалот мелко порубить и смешать его в сотейнике с бульоном и белым вином.
ШАГ 5 Довести до кипения, уваривать на большом огне, постоянно помешивая, до загустения, примерно 10-15 минут.
ШАГ 6 Когда соус начнет густеть, аккуратно, понемногу, постоянное мешая венчиком, добавить сметану, посолить, поперчить.
ШАГ 7 Варить соус, переемешивая, пока он не загустеет.
ШАГ 8 По окончании варки засыпать в него мелко нарубленную зелень.
ШАГ 9 Подавать рыбу вместе с соусом.
