Добавить рецепт
Добавил:
13 июля 2022
0
  • Калорийность блюда: 236 ккал *
  • Содержит жиров: 4 грамм
  • Содержит белков: 10 грамм
  • Содержит углеводов: 36 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Пока нет описания этого рецепта!
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
4

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Отварить чашку киноа.

ШАГ 2 Потушить шпинат, помидоры и грибы.

ШАГ 3 Перемешать начинку и завернуть ее вместе с фасолью и соусом сальса в цельнозерновые лепешки.

ШАГ 4 Запечь в духовке в течение 15 минут.
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация