Куриные грудки, маринованные в соевом соусе с чесноком и имбирем

ШАГ 1 Подготовить все ингредиенты.

ШАГ 2 Мелко нарезать чеснок и имбирь.

ШАГ 3 Чили избавить от семян и нарезать так же мелко.

ШАГ 4 Смешать измельченные овощи с соевым соусом и медом.

ШАГ 5 Промыть куриные грудки под проточной водой и переложить в зип-пакет.

ШАГ 6 Влить маринад в пакет к курице, закрыть и перемешать. Убрать в холодильник минимум на 2 часа, максимум на ночь.

ШАГ 7 Достать пакет, извлечь куриные грудки. Маринад не выливать, он еще пригодится.

ШАГ 8 Разогреть духовку до 190 градусов. Выложить на противень грудки, запекать в духовке в течение 40 минут.

ШАГ 9 В течение всего запекания поливать грудки маринадом каждые 10 минут.