Пюре из цветной капусты со свеклой
- Калорийность блюда: 125 ккал *
- Содержит жиров: 10 грамм
- Содержит белков: 3 грамм
- Содержит углеводов: 7 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
3
Ингредиенты для приготовления Пюре из цветной капусты со свеклой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Цветную капусту разобрать на соцветия и выложить в небольшую кастрюлю.
ШАГ 2 Залить водой.
ШАГ 3 Чеснок раздавить поварским ножом.
ШАГ 4 Добавить его в воду и поставить на сильный огонь.
ШАГ 5 Посолить. После закипания убавить огонь и варить 20 минут.
ШАГ 6 Затем слить воду.
ШАГ 7 Влить сливки.
ШАГ 8 Добавить свекольный сок.
ШАГ 9 Взбить погружным блендером.
ШАГ 10 Поставить на средний огонь и варить около 5 минут, чтобы выпарить лишнюю влагу.
ШАГ 11 Переложить на блюдо и подавать.
