Кето-спагетти болоньезе
- Калорийность блюда: 695 ккал *
- Содержит жиров: 56 грамм
- Содержит белков: 38 грамм
- Содержит углеводов: 7 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Кето-спагетти болоньезе:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Для соуса в кастрюлю налить масло. Выложить мелко нарезанные овощи и фарш.
ШАГ 2 Обжаривать помешивая 3–5 минут на сильном огне.
ШАГ 3 Добавить помидоры в собственном соку.
ШАГ 4 Помешивая обжаривать 2 минуты на среднем огне.
ШАГ 5 Добавить томатную пасту.
ШАГ 6 Добавить бульон и тушить 3–4 минуты.
ШАГ 7 Добавить розмарин и лавровый лист. Тушить помешивая, пока бульон не испарится.
ШАГ 8 Посолить и поперчить. Удалить розмарин и лавровый лист.
ШАГ 9 Спагетти промыть в холодной воде.
ШАГ 10 Положить спагетти в кипящую воду на 2–3 минуты.
ШАГ 11 Натереть сыр на мелкой терке. Выложить на тарелку спагетти и соус, добавить сыр и подавать.
