Куриные котлеты с помидором и сыром
- Калорийность блюда: 340 ккал *
- Содержит жиров: 14 грамм
- Содержит белков: 28 грамм
- Содержит углеводов: 24 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
5
Ингредиенты для приготовления Куриные котлеты с помидором и сыром:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Филе промыть и просушить бумажным полотенцем.
ШАГ 2 Нарезать мелкими кубиками.
ШАГ 3 Помидор также нарезать кубиками.
ШАГ 4 Разбить 1 куриное яйцо.
ШАГ 5 На крупной терке натереть сыр.
ШАГ 6 Зелень промыть и мелко порубить.
ШАГ 7 Добавить к филе укроп, сметану, майонез, соль и перец.
ШАГ 8 Смешать все ингредиенты до однородности.
ШАГ 9 Добавить муку и сформировать котлеты.
ШАГ 10 Перед жаркой слегка обвалять каждую котлету в муке.
ШАГ 11 Обжарить на растительном масле на хорошо разогретой сковороде с обеих сторон.
ШАГ 12 Подавать к столу горячими.
