Куриные отбивные
- Калорийность блюда: 343 ккал *
- Содержит жиров: 8 грамм
- Содержит белков: 50 грамм
- Содержит углеводов: 15 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
5
Ингредиенты для приготовления Куриные отбивные:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Подготовить все необходимые ингредиенты.
ШАГ 2 К муке добавить соль, перец, паприку.
ШАГ 3 Перемешать.
ШАГ 4 Яйцо перемешать.
ШАГ 5 Отбить куриное филе.
ШАГ 6 Сначала обвалять в яйце.
ШАГ 7 Затем обвалять в муке.
ШАГ 8 Растопить масло. Выложить курицу.
ШАГ 9 Обжаривать по 7 минут на среднем огне с каждой стороны.
ШАГ 10 Подавать.
