Куриные грудки с овощами
- Калорийность блюда: 562 ккал *
- Содержит жиров: 17,3 грамм
- Содержит белков: 66,2 грамм
- Содержит углеводов: 34,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Как готовить:
Время приготовления:
45 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Куриные грудки с овощами:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В разогретое в чугунке масло всыпаем почищенную и натертую на терке морковь, нарезанный лук, замороженные помидоры, накрошенную китайскую капусту, натертую на крупной терке брюкву, зеленый горошек и нарезанные куриные грудки. Перемешиваем, тушим 5 минут.
ШАГ 2 Добавляем очищенную нарезанную картошку, соль, перец, заливаем кипяченой водой, закрываем крышкой и тушим до полной готовности курицы.
