Цветная паста со спаржей и песто
- Калорийность блюда: 714 ккал *
- Содержит жиров: 23,3 грамм
- Содержит белков: 46,5 грамм
- Содержит углеводов: 76 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Цветная паста со спаржей и песто:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Отварить пасту.
ШАГ 2 Отварить спаржу.
ШАГ 3 Обжарить тунец.
ШАГ 4 Добавить отваренную спаржу в сковороду с тунцом.
ШАГ 5 Обжарить на медленном огне минуту.
ШАГ 6 В сковороду с тунцом и спаржей отправить уже сваренную пасту. Обжарить в течение минуты на медленном огне.
ШАГ 7 Нарезать козий сыр кубиками и отправить в сковороду.
ШАГ 8 Приправить орегано.
ШАГ 9 Обжарить все вместе еще минуту.
ШАГ 10 Добавить песто (перемешать или подать в соуснице на выбор).
