Оливковый тапенад с томатами черри
- Калорийность блюда: 199 ккал *
- Содержит жиров: 16 грамм
- Содержит белков: 4,2 грамм
- Содержит углеводов: 10,9 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Оливковый тапенад с томатами черри:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В блендере смешать оливки, петрушку и сок лимона до однородной массы.
ШАГ 2 Слить воду из пасты, оставив полчашки жидкости.
ШАГ 3 Поджарить кедровые орехи до появления золотистой корочки.
ШАГ 4 Добавить пасту обратно в кастрюлю, перемешать с томатами и орехами и подать.
