Спагетти с тунцом
- Калорийность блюда: 613 ккал *
- Содержит жиров: 22 грамм
- Содержит белков: 26,9 грамм
- Содержит углеводов: 75,1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Спагетти с тунцом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Отварить спагетти в подсоленной воде.
ШАГ 2 На сковороде обжарить на оливковом масле крупно порезанный чеснок.
ШАГ 3 К чесноку добавить кусочки тунца и пару минут пожарить. Солить не нужно. Я обычно покупаю цельный тунец и делю его на кусочки покрупнее. Рубленный — слишком мелкий для этого блюда. Но это на мой вкус.
ШАГ 4 Отваренные спагетти выложить на сковороду с тунцом и чесноком, перемешать, подержать на огне пару минут.
