Треска с помидорами
- Калорийность блюда: 363 ккал *
- Содержит жиров: 21,6 грамм
- Содержит белков: 37,1 грамм
- Содержит углеводов: 5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Треска с помидорами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В шесть жаропрочных пакетов для жарки в духовке разложить по куску трески, по столовой ложке рубленой петрушки, по четыре помидора, разрезанных пополам, по соку четверти лимона и столовой ложке масла.
ШАГ 2 Завязать герметично пакет, посолив, поперчив содержимое, и положить на пятнадцать минут в духовку, разогретую до 180 градусов.
