Салат из риса и чечевицы с ароматной заправкой
- Калорийность блюда: 359 ккал *
- Содержит жиров: 10,2 грамм
- Содержит белков: 11 грамм
- Содержит углеводов: 53,7 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат из риса и чечевицы с ароматной заправкой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Отварите рис и чечевицу в кипящей воде до готовности. Слейте и охладите. Переложите и то и другое в миску.
ШАГ 2 Добавьте натертую на терке морковь и петрушку. Перемешайте.
ШАГ 3 В небольшой миске смешайте оливковое масло, уксус, мелко нарезанный шалот, горчицу и паприку. Посолите и поперчите. Сбрызните салат и перемешайте.
