Салат с сыровяленной ветчиной, шампиньонами и ананасом
- Калорийность блюда: 176 ккал *
- Содержит жиров: 11,8 грамм
- Содержит белков: 14,5 грамм
- Содержит углеводов: 3,2 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат с сыровяленной ветчиной, шампиньонами и ананасом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Свежие шампиньоны и ананас нарежьте тонкими пластинками, выложите вместе с ветчиной в центр.
ШАГ 2 Сверху добавьте рукколу, тертый пармезан и полейте йогуртом.
ШАГ 3 Посыпьте салат половинками миндаля.
