Острый салат из манго и креветок
- Калорийность блюда: 270 ккал *
- Содержит жиров: 13 грамм
- Содержит белков: 18,4 грамм
- Содержит углеводов: 16,2 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
3
Ингредиенты для приготовления Острый салат из манго и креветок:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Креветки замариновать в одной столовой ложке рыбного соуса на 10 минут.
ШАГ 2 Манго очистить и нарезать тонкой соломкой, лук нарезать тонкими полукольцами, перец очистить от семян и нарезать тонкими кольцами. добавить креветки в соусе, все перемешать.
ШАГ 3 Орехи обжарить на сухой сковороде в течении одной минуты и посыпать ими салат.
ШАГ 4 Сбрызнуть салат кунжутным маслом.
