Салат из курицы с мятой и огурцом
- Калорийность блюда: 322 ккал *
- Содержит жиров: 12,6 грамм
- Содержит белков: 33,3 грамм
- Содержит углеводов: 19,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
50 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Салат из курицы с мятой и огурцом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Огурцы нарезать длинными тонкими полосками (удобно использовать нож для чистки овощей).
ШАГ 2 Отварить мясо курицы и порвать на длинные волокна. Добавить к огурцам.
ШАГ 3 В ступке растереть черный перец, сахар и соль.
ШАГ 4 К перцу и сахару добавить мелко нарезанный перец чили, нарезанную мяту, сок лайма, соевый соус и кунжутное масло. Перемешать.
ШАГ 5 Заправить салат и перемешать.
