Салат с рукколой, сельдереем, изюмом и киноа
- Калорийность блюда: 393 ккал *
- Содержит жиров: 14,5 грамм
- Содержит белков: 11,9 грамм
- Содержит углеводов: 49,9 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
25 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Салат с рукколой, сельдереем, изюмом и киноа:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Отварите киноа.
ШАГ 2 Положите в миску все ингредиенты: рукколу, киноа, сельдерей и изюм.
ШАГ 3 В отдельной миске сделайте заправку, добавьте к салату, хорошо перемешайте.
