Салат из курицы и свежих овощей
- Калорийность блюда: 350 ккал *
- Содержит жиров: 21,7 грамм
- Содержит белков: 25,8 грамм
- Содержит углеводов: 11,9 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Салат из курицы и свежих овощей:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Куриное филе и все овощи помыть. Зелень измельчить, огурцы и помидоры произвольно нарезать.
ШАГ 2 Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить курицу до золотистого цвета. Листья салата выложить на тарелку.
ШАГ 3 Сверху равномерно распределить нарезанные овощи.
ШАГ 4 Выложить на овощи остывшую курицу, посыпать измельченной зеленью. Заправить салат оливковым маслом и подавать к столу.
